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碱性水的作用与功效

2024-08-28 11:48:0021558人阅读

问题描述:(男 ,28岁)碱性水的作用与功效

医生回答(1)

杨治芳主任医师

南昌大学第一附属医院内分泌科

碱性水,即pH值大于7的水,具有多种作用与功效。首先,它可以中和人体内的酸性物质,帮助维持酸碱平衡,从而促进身体健康。其次,碱性水有助于改善消化系统的功能,促进营养物质的吸收。此外,碱性水还具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,减缓衰老过程。同时,它还能增强免疫力,提高抵抗力。对于运动后肌肉酸痛和疲劳,碱性水也有一定的缓解作用。然而,需要注意的是,长期过量饮用碱性水可能会影响人体正常的生理功能,因此应适量饮用。总之,碱性水在适量饮用的情况下,对人体健康具有一定的积极作用。
2024-08-28

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