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脚扭到了冰敷还是热敷
2024-04-21 15:31:07
51836人阅读
问题描述:(男 ,38岁)脚扭到了冰敷还是热敷
医生回答(1)
曾金
副主任医师
南昌大学第一附属医院
骨科
脚扭到了在早期的时候,一般需要通过冰敷的方式利用冰块进行冷敷,能够收缩毛细血管,减轻局部出现肿胀以及疼痛等表现,在间隔48小时左右时间可以热敷,可以促进局部血液循环,疏通经络。在恢复过程当中一定要注意多加休息,短时间内尽量不要做剧烈运动锻炼,否则会影响到正常的好转。
2024-04-21
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