干哕是呕吐，也被称为干呕。出现干呕原因有很多种，可能是因为消化不良、妊娠、急性胃肠炎等情况导致，这些都有可能会导致身体出现不良情况，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方法改善，根据身体致病因，选择合理方法积极处理。生活中要做好自身护理工作，不要吃刺激性食物，饮食要以清淡为主。