孕妇可以吃鱼胶吗

怀孕期间吃鱼胶是可以的,对孕妇和胎儿发育都有很大的好处。1、鱼胶原中富含胶原蛋白。孕妇孕期食用鱼胶能减缓皮肤皱纹的形成,对防止妊娠纹的发生也有一定的作用。2、鱼胶原蛋白中的胶原蛋白也能让宝宝的肌肤水润有弹性。3、孕妇要多吃一些鱼胶,对宝宝的视力和脑神经细胞发育也有帮助。