第一次来例假多少天正常

第一次来例假一般在3天到7天正常，但是具体也是因人而异。第1次来月经被称为月经初期，是女性进入青春期的重要标志，在12岁到14岁就会开始有月经初潮，在此期间一定要注意做好腹部保暖工作，避免着凉，同时也可以适当喝一些姜糖红水能够促进体内淤血快速排出体外。一定要避免吃一些寒凉或者是刺激性食物。