油桃碳水含量

油桃，又称为“油桃”，是一种营养丰富的水果，其碳水化合物含量相对较高。一般来说，每100克油桃中含有约10克的碳水化合物，这些碳水化合物主要来源于油桃中的果糖、葡萄糖和蔗糖等。油桃中的碳水化合物可以为人体提供能量，有助于维持正常的生理功能。此外，油桃还含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙、铁等矿物质和膳食纤维，对人体健康具有多方面的益处。然而，由于油桃的糖分较高，糖尿病患者和需要控制血糖的人群应适量食用。总的来说，油桃是一种美味可口、营养丰富的水果，适量食用对人体健康有益。