头晕晚上失眠怎么回事

头晕晚上失眠可能是由多种原因引起的。首先，可能是由于生活压力、工作疲劳或情绪波动导致的神经系统紊乱。其次，生活习惯不规律，如晚上过度使用电子产品、熬夜等，也可能导致失眠。此外，身体疾病，如高血压、心脏病等，也可能引起头晕和失眠。环境因素，如噪音、光线等，也会影响睡眠质量。建议保持良好的作息习惯，适当进行放松锻炼，保持心情舒畅，必要时可咨询医生寻求专业建议。