舌苔厚有异味应该怎么清除掉

舌苔厚有异味是一种常见的口腔问题，通常与口腔卫生不良、消化系统疾病、口腔疾病等因素有关。要清除舌苔厚有异味，首先需要保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，每次刷牙后使用舌刮器或牙刷轻轻刮除舌苔。其次，要注意饮食习惯，避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持口腔湿润。此外，如果舌苔厚有异味持续存在，建议及时就医，排查是否存在消化系统疾病或口腔疾病，以便进行针对性治疗。