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明太鱼功效和禁忌

2024-08-08 08:20:121521人阅读

问题描述:(男 ,36岁)明太鱼功效和禁忌

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

明太鱼是鳕鱼的一种,其营养成分比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等。蛋白质能够促进机体多种活性酶生成,有利于机体运转,维生素则能促进机体代谢,帮助机体运转。此外,还含有不饱和脂肪酸,适量食用可补充营养。食用明太鱼时应注意避免过量,并保持多元化的饮食。关于明太鱼的禁忌,目前尚未有明确报道。
2024-08-08

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