眠晴干涩是什么怎么办

眠晴干涩，即眼睛干涩，是一种常见的眼部不适症状，可能是由于长时间使用电子产品、眼部疲劳、环境因素等引起的。面对眠晴干涩，首先要注意保持良好的用眼习惯，每隔一段时间让眼睛休息，避免长时间盯着电子屏幕。其次，保持室内空气湿润，可以使用加湿器，或者在室内放置一些水生植物。此外，多喝水，保持身体水分，也有助于缓解眼睛干涩。如果症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。