性格阴晴不定可能是压力过大、情绪调节障碍、甲状腺功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期处于高压环境下，个体可能因应对压力而出现情绪波动，如焦虑、抑郁等。此时，可通过心理辅导、放松训练等方法缓解压力，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑等。
2.情绪调节障碍：部分人可能因大脑神经递质失衡，导致情绪调节能力下降。针对这种情况，可在医生指导下使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等，同时配合心理治疗改善情绪调节能力。
3.甲状腺功能异常：甲状腺激素水平异常，如甲状腺功能亢进，可能导致情绪波动、易怒等症状。此时，可在医生指导下使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，同时定期监测甲状腺功能，调整治疗方案。
平时应注意劳逸结合，保持良好的生活习惯，必要时及时就医，以免延误病情。