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红心桃的功效与作用
2024-08-08 14:45:37
2268人阅读
问题描述:(男 ,32岁)红心桃的功效与作用
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
红心桃,又名红心果,是一种营养丰富的水果,具有多种功效与作用。首先,红心桃含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙等营养成分,能够增强人体免疫力,促进新陈代谢。其次,红心桃具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓衰老,保持皮肤光泽。此外,红心桃还具有润肠通便、降低血压、降低胆固醇等功效,对于预防心血管疾病具有一定的帮助。同时,红心桃还具有利尿消肿、缓解疲劳、改善睡眠等作用。总之,红心桃是一种健康的水果,适量食用对人体健康有很多益处。
2024-08-08
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