龙眼核和皮的功效与作用及禁忌

龙眼核和皮具有多种功效与作用。首先，龙眼核具有镇静安神、清热解毒的功效，可用于治疗失眠、多梦等症状。此外，龙眼核还具有抗炎、抗氧化的作用，有助于增强免疫力。龙眼皮则具有养血安神、补脾益胃的作用，适用于气血不足、心悸失眠等症状。然而，龙眼核和皮也有一些禁忌。由于龙眼核性寒，脾胃虚寒者不宜食用。此外，孕妇和糖尿病患者也应谨慎食用，以免影响身体健康。总之，龙眼核和皮在适量食用的情况下，可以为人体带来诸多益处，但也要注意避免不适宜的人群食用。