鸡心黄皮果，又名黄皮，是一种营养价值丰富的水果。它具有多种功效与作用：1.增强免疫力：黄皮果富含维生素C，有助于增强人体免疫力，预防感冒等疾病。2.促进消化：黄皮果含有有机酸，可以促进消化，缓解胃肠不适。3.抗氧化：黄皮果中的抗氧化成分有助于抵抗自由基，延缓衰老。4.降低血压：黄皮果中的钾元素有助于调节血压，对高血压患者有益。然而，黄皮果也有一些禁忌：1.脾胃虚寒者慎食，因为黄皮果性寒，可能加重脾胃虚寒症状。2.孕妇慎食，过量食用可能对胎儿不利。3.糖尿病患者应适量食用，因为黄皮果含有一定的糖分。总的来说，适量食用黄皮果对健康有益，但需注意个体差异和禁忌。
2024-08-08
