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榴莲和枣可以一起吃吗

2024-08-08 15:01:201338人阅读

问题描述:(女 ,31岁)榴莲和枣可以一起吃吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

榴莲和枣可以一起吃。虽然榴莲和枣在口感和营养成分上有所不同,但它们之间并没有明显的相克作用。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质,而枣则富含维生素和矿物质。将它们一起食用,可以为身体提供多种营养物质,有助于增强免疫力和改善身体健康。然而,需要注意的是,榴莲和枣都属于高热量食物,过量食用可能导致摄入过多热量,从而影响体重。此外,榴莲具有温热性质,而枣具有滋补作用,对于体质偏热或容易上火的人来说,应适量食用。总之,榴莲和枣可以一起食用,但要根据个人体质和需求适量搭配。
2024-08-08

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