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百香果柠檬蜂蜜水早上喝还是晚上喝
2024-08-08 19:14:50
2011人阅读
问题描述:(女 ,36岁)百香果柠檬蜂蜜水早上喝还是晚上喝
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
百香果柠檬蜂蜜水是一种营养丰富、口感独特的饮品,适合在不同时间段饮用。早上喝百香果柠檬蜂蜜水可以提神醒脑,帮助消化,促进新陈代谢。百香果含有丰富的维生素C和抗氧化物质,柠檬则有助于增强免疫力,蜂蜜则可以润肠通便。晚上喝百香果柠檬蜂蜜水则有助于放松身心,缓解一天的疲劳,促进睡眠。柠檬中的柠檬酸可以帮助人体更好地吸收蜂蜜中的营养成分。总之,百香果柠檬蜂蜜水在早上和晚上都可以饮用,可以根据个人需求和喜好来选择。
2024-08-08
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