草珠子对身体有害吗

草珠子，又称为薏苡仁或薏米，是一种常见的中草药和食材。一般来说，适量食用草珠子对身体是有益的，它具有利尿消肿、清热解毒、健脾祛湿等功效。然而，过量食用草珠子可能会对身体产生不良影响。草珠子性寒，过量食用可能会导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状。此外，草珠子中的某些成分可能会影响人体对某些矿物质的吸收，如钙、铁等。因此，建议在食用草珠子时，要适量，避免过量。同时，如果有特殊疾病或体质，最好在医生指导下食用。总的来说，草珠子在适量食用的情况下，对身体是有益的，但过量食用可能会对身体产生不良影响。