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白芸豆和西梅汁能同吃吗

2024-08-08 12:40:151952人阅读

问题描述:(女 ,37岁)白芸豆和西梅汁能同吃吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

白芸豆和西梅汁可以同吃,但需要注意适量。白芸豆富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维,具有健脾益肾、清热解毒的功效。西梅汁则含有丰富的维生素和矿物质,具有润肠通便、抗氧化的作用。两者搭配食用,可以为人体提供丰富的营养,有助于改善消化功能和增强免疫力。然而,过量食用可能会导致肠胃不适,尤其是对于消化系统较弱的人来说,更应注意控制摄入量。此外,西梅汁具有一定的酸性,可能会影响白芸豆中某些营养成分的吸收,因此建议在食用时适当间隔一段时间。总的来说,白芸豆和西梅汁同吃是有益的,但要适量并注意个人体质差异。
2024-08-08

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