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早上一杯黑咖啡有助于排便吗

2024-08-08 12:37:382537人阅读

问题描述:(男 ,27岁)早上一杯黑咖啡有助于排便吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

早上喝一杯黑咖啡确实有助于排便。首先,黑咖啡含有咖啡因,这是一种中枢神经系统兴奋剂,可以刺激肠道蠕动,从而促进排便。其次,黑咖啡具有利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分,减轻水肿,有助于改善便秘。此外,黑咖啡还可以增加胃酸分泌,有助于消化。然而,需要注意的是,过量饮用咖啡可能会导致身体不适,如心悸、失眠等。因此,适量饮用黑咖啡,结合健康的饮食和生活习惯,才能更好地促进排便。
2024-08-08

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