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14岁减肥会不会长不高

2024-08-08 14:07:041692人阅读

问题描述:(女 ,14岁)14岁减肥会不会长不高

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

14岁正处于青春发育期,这个阶段减肥需要谨慎对待。过度节食或不当的减肥方法可能会影响身体的正常发育,包括身高的增长。因为生长发育需要充足的营养,如果营养摄入不足,可能会对骨骼和肌肉的发育产生不良影响。但是,如果采取科学合理的减肥方法,如控制饮食、增加运动等,不仅不会影响身高的增长,反而有助于身体健康。因此,14岁减肥是否会长不高,取决于减肥的方式和方法。建议在减肥过程中,要注重营养均衡,避免过度节食,同时增加适当的运动,以促进身体健康和正常发育。
2024-08-08

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