头受凉受风头痛怎么把寒排出来

头受凉受风头痛时，可以通过以下几种方法将寒气排出来：首先，保持身体温暖，可以多穿一些衣物，尤其是头部和颈部的保暖。其次，喝一些热饮，如姜茶、红糖水等，这些热饮有助于驱寒。此外，可以进行一些温和的运动，如散步、慢跑等，以促进血液循环，帮助身体排出寒气。还可以用热水泡脚，这有助于放松身体，促进血液循环。最后，如果头痛症状严重，可以考虑使用一些解热镇痛药物，如布洛芬等，但最好在医生的建议下使用。总之，通过保持身体温暖、喝热饮、进行运动、泡脚和适当使用药物，可以有效排出寒气，缓解头痛症状。