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益生菌维c软糖的作用与功效及副作用
2024-08-08 19:53:00
2134人阅读
问题描述:(女 ,39岁)益生菌维c软糖的作用与功效及副作用
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
益生菌维C软糖是一种结合了益生菌和维生素C的健康食品。其作用与功效主要包括以下几点:1.益生菌有助于维护肠道微生态平衡,促进消化,增强免疫力。2.维生素C具有抗氧化作用,能够增强免疫力,促进胶原蛋白合成,对皮肤健康有益。3.维C软糖中的糖分可以提供能量,缓解疲劳。然而,过量摄入可能导致副作用,如腹泻、腹胀等消化系统不适,以及血糖升高的风险。因此,建议适量食用,并根据个人健康状况调整摄入量。
2024-08-08
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