为什么要疏通经络

疏通经络是中医养生的重要手段，具有多方面的益处。首先，经络是人体内气血运行的通道，疏通经络有助于气血流通，促进新陈代谢，增强机体的抵抗力。其次，经络与脏腑功能密切相关，疏通经络可以调节脏腑功能，改善脏腑病变，达到预防和治疗疾病的目的。此外，疏通经络还可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛，提高身体的柔韧性和协调性。总之，疏通经络有助于维护身体健康，提高生活质量。