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软枣和螃蟹可以一起吃吗

2024-08-08 13:20:402403人阅读

问题描述:(女 ,38岁)软枣和螃蟹可以一起吃吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

软枣和螃蟹可以一起食用,但需要注意适量。软枣,又称红枣,是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素和矿物质,具有补血、养颜、提高免疫力等功效。螃蟹则是一种高蛋白、低脂肪的海产品,含有丰富的微量元素和不饱和脂肪酸,对身体健康有很好的促进作用。然而,螃蟹性寒,过量食用可能导致肠胃不适,尤其是脾胃虚寒的人群。因此,将软枣和螃蟹一起食用时,应适量搭配,以免引起身体不适。同时,食用前要注意螃蟹的新鲜度和烹饪方式,以确保食品安全。
2024-08-08

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