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疏肝解郁的食物和水果有哪些
2024-08-08 11:49:29
2612人阅读
问题描述:(女 ,20岁)疏肝解郁的食物和水果有哪些
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
疏肝解郁的食物包括萝卜、芥菜、酸枣、蜂蜜、香蕉等,水果则有芒果、草莓、橘子、橙子、柚子等。这些食物和水果可以在日常生活中适量摄入,以帮助调节情绪,缓解肝郁状况。
2024-08-08
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