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疏肝解郁的食物和水果有哪些

2024-08-08 11:49:292612人阅读

问题描述:(女 ,20岁)疏肝解郁的食物和水果有哪些

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

疏肝解郁的食物包括萝卜、芥菜、酸枣、蜂蜜、香蕉等,水果则有芒果、草莓、橘子、橙子、柚子等。这些食物和水果可以在日常生活中适量摄入,以帮助调节情绪,缓解肝郁状况。
2024-08-08

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