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苹果和芹菜能一起打成汁吗?
2024-08-08 21:29:04
1583人阅读
问题描述:(男 ,36岁)苹果和芹菜能一起打成汁吗?
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
苹果和芹菜可以一起打成汁。这种混合果汁不仅口感独特,还具有丰富的营养价值。苹果含有丰富的果糖、果酸、维生素和矿物质,有助于消化、增强免疫力。芹菜则含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于降低血压、改善心血管健康。将两者混合榨汁,可以充分发挥各自的营养优势,为身体提供全面的营养补充。此外,这种果汁还具有清新的口感和较低的热量,适合减肥期间饮用。然而,需要注意的是,芹菜中的钠含量较高,高血压患者应适量饮用。总之,苹果和芹菜混合榨汁是一种健康、美味的选择。
2024-08-08
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