冷热疗方法为什么只能半小时

冷热疗方法通常限制在半小时内，主要是基于以下几个原因：首先，冷热疗时间过长可能导致皮肤受损，尤其是冷疗，过长时间的低温刺激可能引起皮肤冻伤。其次，冷热疗时间过长可能会影响身体正常的生理功能，如过长时间的热疗可能导致血管过度扩张，影响血液循环。此外，冷热疗时间过长还可能导致身体对冷热刺激的适应性降低，降低治疗效果。因此，为了保障治疗效果和安全性，冷热疗方法通常限制在半小时以内。当然，具体的治疗时间和方法还需根据个体情况和医生建议进行调整。