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老年人多吃水果的危害

2024-08-08 10:58:151289人阅读

问题描述:(女 ,28岁)老年人多吃水果的危害

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

老年人多吃水果虽然有益于身体健康,但过量摄入可能带来一些危害。首先,水果中的果糖含量较高,过多摄入可能导致血糖升高,对糖尿病患者不利。其次,部分水果性寒,老年人脾胃功能较弱,过多食用可能导致消化不良、腹泻等问题。此外,水果中的果酸可能对牙齿造成损害,尤其是对于牙齿已经磨损的老年人。因此,老年人在享受水果带来的营养和美味时,应注意适量,避免过量摄入带来的潜在危害。
2024-08-08

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