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鸡爪和通草能一起煮吗
2024-08-08 15:32:37
1727人阅读
问题描述:(男 ,32岁)鸡爪和通草能一起煮吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
鸡爪和通草可以一起煮,但需要掌握正确的烹饪方法和比例。鸡爪富含胶原蛋白,具有美容养颜的效果,而通草则具有清热利湿、消肿解毒的功效。在烹饪时,可以将鸡爪洗净后,与适量的通草一起放入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸后转小火慢炖。炖煮过程中,可以适当加入一些调料,如姜片、料酒等,以去腥增香。炖煮时间一般为1-2小时,直至鸡爪熟透,通草的药效充分发挥。这样煮出的鸡爪通草汤,既美味又具有保健功效,但需要注意的是,通草性寒,体质虚寒的人应适量食用。
2024-08-08
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