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红豆和红糖一起煮功效
2024-08-08 08:04:44
2694人阅读
问题描述:(女 ,26岁)红豆和红糖一起煮功效
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
红豆和红糖一起煮具有丰富的营养价值和多种功效。红豆含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质和维生素,有助于降低血压、改善心血管健康、促进肠道蠕动、预防便秘。红糖则含有多种矿物质和微量元素,如铁、锌、钙、镁等,有助于补血、暖胃、缓解痛经等。两者搭配煮制,可以增强补血养颜、暖胃养生、促进新陈代谢等功效。同时,红豆红糖汤还具有利尿消肿、清热解毒、增强免疫力等作用。适量食用红豆红糖汤,对于改善身体健康状况具有积极意义。
2024-08-08
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