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黑枸杞可以冷水泡吗

2024-08-08 18:27:432074人阅读

问题描述:(女 ,36岁)黑枸杞可以冷水泡吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

黑枸杞是一种具有丰富营养价值和药用价值的天然食材,其含有丰富的天然植物营养素、氨基酸、矿物质等。关于黑枸杞是否可以用冷水泡,答案是可以的。虽然热水泡黑枸杞可以更好地释放其营养成分,但冷水泡黑枸杞同样具有一定的效果。使用冷水泡黑枸杞时,需要将黑枸杞放入冷水中,静置一段时间,让其慢慢释放营养成分。这样泡制的黑枸杞水口感清新,适合在炎热的夏天饮用。然而,需要注意的是,冷水泡黑枸杞可能无法完全释放其所有营养成分,因此,如果想要获得更好的效果,建议使用温水或热水泡制。总之,黑枸杞可以用冷水泡,但如果想要更好地吸收其营养成分,建议使用温水或热水。
2024-08-08

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