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怎么吃都不胖的人是什么体质

2024-08-08 18:30:041511人阅读

问题描述:(男 ,29岁)怎么吃都不胖的人是什么体质

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

怎么吃都不胖的人通常具有一种特殊的体质,这种体质被称为“易瘦体质”。这种体质的人往往拥有较高的新陈代谢率,即使摄入大量热量,身体也能迅速将其转化为能量消耗掉,从而避免脂肪的堆积。此外,他们的基因也起到了一定的作用,使得他们在饮食方面具有较低的脂肪吸收率。然而,这并不意味着他们可以毫无节制地摄入高热量食物,因为长期过量摄入高热量食物仍然可能导致健康问题。保持健康的饮食习惯和适当的运动仍然是维持健康体重的关键。
2024-08-08

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