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小瓜是温性还是凉性

2024-08-08 15:39:061319人阅读

问题描述:(女 ,30岁)小瓜是温性还是凉性

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

小瓜,又称为黄瓜,是一种常见的蔬菜。在中医理论中,小瓜的性味被认为属于凉性。凉性食物具有清热、解毒、生津止渴等作用。小瓜含有丰富的水分和维生素,对于消暑解渴、清热解毒有很好的效果。同时,小瓜还具有利尿、消肿、减肥等功效。但是,由于小瓜性凉,脾胃虚寒、腹泻的人应适量食用,以免加重病情。此外,小瓜中的维生素C在高温下容易破坏,因此在烹饪时应注意控制火候,以保留其营养成分。总的来说,小瓜是一种凉性食物,具有多种健康益处,但食用时也需因人而异,适量为宜。
2024-08-08

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