饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
早晨空腹喝米汤最好
2024-08-08 19:17:02
2176人阅读
问题描述:(女 ,31岁)早晨空腹喝米汤最好
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
早晨空腹喝米汤是一种非常有益的饮食习惯。首先,米汤中的碳水化合物可以迅速为身体提供能量,帮助我们开始新的一天。其次,米汤中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,米汤中的营养成分如维生素和矿物质也有助于维持身体健康。然而,需要注意的是,米汤的热量相对较低,如果需要更多的能量,可以适当增加一些蛋白质和脂肪的摄入。总的来说,早晨空腹喝米汤是一种简单、健康、营养的早餐选择。
2024-08-08
推荐文章
1.
早晨空腹喝水好吗
2.
早晨空腹喝蜂蜜水好吗
3.
早晨跑步空腹跑好不好
4.
早晨空腹吃苹果好吗
5.
早晨喝酸奶对胃好吗
6.
早晨空腹喝鸡蛋水的作用与注意事项
7.
早晨喝什么茶比较好
8.
空腹喝牛奶好吗
9.
空腹喝酸奶好吗
10.
早晨空腹血糖多少正常
推荐问答
问
早晨空腹喝米汤最好
问
婴儿喝米汤腹泻好了怎么回事
问
早晨孩子喝鲫鱼汤好吗
问
每天早晨喝生姜红枣水好不好
问
早上喝米汤有什么好处
问
早上空腹喝什么对胃好
问
中老年人早上空腹喝蜂蜜好吗
问
早晨空腹血糖5.9如何
问
血糖高能喝绿豆小米汤吗
问
早上空腹喝奶粉对胃好不好