饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
下午几点喝水减肥效果最好
2024-08-08 17:46:00
2323人阅读
问题描述:(男 ,37岁)下午几点喝水减肥效果最好
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
下午喝水减肥效果最好的时间是在下午3点至5点之间。这个时间段是人体新陈代谢的高峰期,喝水可以帮助提高新陈代谢速度,促进脂肪燃烧。同时,下午3点至5点也是人体最容易感到疲劳的时候,适量补充水分可以提神醒脑,缓解疲劳。此外,喝水还可以增加饱腹感,减少晚餐的摄入量,从而达到减肥的目的。需要注意的是,喝水减肥并不是简单的多喝水,而是要结合合理的饮食和适当的运动,才能达到更好的减肥效果。
2024-08-08
推荐文章
1.
黄油和奶油哪个更容易长胖
2.
锻炼身体走路和跑步哪个好
3.
多动症属于哪个科
4.
去痛片和复方对乙酰氨基酚片(Ⅱ)哪个好
5.
儿童DHA吃到几岁最好
6.
全激光SMART和全飞秒哪个好点
7.
儿童板牙什么时候开始换
8.
全身吸脂总共有多少部位
9.
儿童补牙价一般多少
10.
颧骨指脸部哪个部位
推荐问答
问
宝宝拉肚子像鼻涕一样糊状有红色的丝,怎么回事
问
胃体和胃底有什么区别
问
二型糖尿病人可以吃雪糕吗
问
后脑勺太凸了怎么办
问
过敏性咳嗽中成药
问
为什么一吃火锅小腹很胀
问
头一抽一抽的疼好几天了,怎么回事
问
宝宝间断性发烧是什么原因
问
猛长期宝宝有什么表现
问
服用感冒灵喝酒会冲突吗