硒酵母片吃了会长胖吗

硒酵母片是一种含有硒元素的营养补充剂，其主要成分是硒酵母，通过生物发酵的方式提取而来。硒元素是人体必需的微量元素之一，对于维持身体健康具有重要作用。然而，硒酵母片本身并不会导致体重增加。事实上，适量补充硒元素对于减肥和保持健康体重可能还有一定的好处。硒元素可以帮助提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧，从而有助于控制体重。此外，硒元素还具有抗氧化作用，可以减少自由基对细胞的损伤，保护身体健康。但是，过量摄入硒元素可能会对身体造成不良影响，因此建议在医生或营养师的指导下合理使用硒酵母片。总的来说，适量补充硒酵母片不会导致体重增加，反而可能有助于控制体重和保持健康。