晚上六七点钟犯困怎么回事

晚上六七点钟犯困可能是由多种原因引起的。首先，这可能是生物钟的影响，因为人体有一个自然的生物节律，晚上六七点钟正好是人体生物钟中的低潮期，此时人体会自然产生困意。其次，这可能与白天的活动量有关，如果白天进行了较多的体力或脑力劳动，晚上六七点钟时身体会感到疲劳，从而产生困意。此外，饮食和生活习惯也可能影响人的精神状态，如晚餐吃得过饱或过晚，或者晚上喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料，都可能导致晚上六七点钟犯困。最后，如果长期出现这种情况，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。