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桃子和枇杷能一起吃吗
2024-08-08 13:04:22
1550人阅读
问题描述:(女 ,33岁)桃子和枇杷能一起吃吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
桃子和枇杷是可以一起食用的。这两种水果都含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等,对人体健康有很多益处。桃子含有较高的维生素C和钾,有助于增强免疫力和维持心血管健康。枇杷则含有丰富的维生素A、B和C,以及抗氧化物质,有助于保护视力、增强皮肤健康和提高免疫力。将这两种水果搭配食用,可以为身体提供更全面的营养。然而,需要注意的是,过量食用任何水果都可能导致消化不良或摄入过多糖分。因此,适量食用并根据个人体质和需求来调整摄入量是关键。
2024-08-08
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