神门穴的准确位置

神门穴位于人体的手腕部位，具体位置是在手腕横纹处，当手掌朝向自己时，从手腕横纹向上量约一横指（约1寸）的地方，位于桡侧腕屈肌腱的尺侧，即小指侧。神门穴是手少阴心经的原穴，具有安神、镇静、缓解心悸、失眠等作用。在日常生活中，可以通过按摩、针灸等方式刺激神门穴，以达到调节身体机能、改善健康状况的目的。然而，需要注意的是，对于穴位的刺激应适度，过度刺激可能会带来不适。在进行穴位按摩或针灸时，建议在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。