沙棘原浆养胃还是伤胃

沙棘原浆是一种营养丰富的天然食品，具有很多对人体有益的营养成分。然而，关于沙棘原浆是否养胃或伤胃，这取决于个体的体质和消化能力。对于大多数人来说，适量食用沙棘原浆可以养胃，因为它含有的维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸等成分可以帮助修复胃黏膜，促进胃肠道健康。但是，对于某些胃酸过多或胃肠功能较弱的人来说，过量食用沙棘原浆可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适。因此，建议在食用沙棘原浆时，要根据个人的体质和消化能力适量食用，避免过量。同时，如果有胃部疾病，最好在医生的建议下食用。