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三天三夜没睡觉了还很精神

2024-08-08 16:43:032502人阅读

问题描述:(男 ,38岁)三天三夜没睡觉了还很精神

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

三天三夜未眠,精神却异常充沛,这种现象可能是由于多种原因造成的。首先,个体差异可能是一个重要因素,有些人天生具有较高的抗压能力和适应性,即使长时间不休息,也能保持清醒和精力充沛。其次,心理因素也可能影响人的精神状态,比如对某件事情的强烈兴趣或激情,可以让人暂时忘记疲劳。然而,长时间不睡觉对身体健康是有害的,可能会导致免疫力下降、记忆力减退等问题。因此,保持良好的作息习惯,合理安排工作和休息,对身心健康至关重要。
2024-08-08

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