脾胃不好喝羊奶粉好还是喝牛奶粉好

脾胃不好的人在选择羊奶粉和牛奶粉时，需要根据个人体质和需求来决定。羊奶粉的脂肪球较小，更易消化吸收，适合脾胃虚弱、消化不良的人群。同时，羊奶粉中的蛋白质结构与母乳相似，更易于人体吸收。然而，牛奶粉中的钙质含量较高，对于需要补充钙质的人来说，可能是更好的选择。总的来说，脾胃不好的人在选择羊奶粉或牛奶粉时，应根据自己的实际情况和需求来决定，同时注意适量摄入，避免过量。