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巧克力和山楂可以一起吃吗

2024-08-08 07:38:381229人阅读

问题描述:(女 ,35岁)巧克力和山楂可以一起吃吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

巧克力和山楂可以一起食用,但需要注意适量。巧克力是一种高热量、高脂肪的甜品,富含可可碱、咖啡因等成分,具有提神醒脑、缓解压力的作用。山楂则是一种富含维生素C和有机酸的水果,具有消食化积、降脂减肥的功效。将两者搭配食用,可以在享受巧克力美味的同时,利用山楂的消食作用减轻巧克力带来的油腻感。然而,由于巧克力和山楂的热量和糖分较高,过量食用可能导致摄入过多热量,不利于健康。因此,建议在适量的前提下,将巧克力和山楂作为偶尔的零食搭配食用。
2024-08-08

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