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麻籽有什么用处

2024-08-08 14:46:322286人阅读

问题描述:(男 ,36岁)麻籽有什么用处

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

麻籽,又称亚麻籽,是一种具有丰富营养价值和多种用途的植物种子。首先,麻籽富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是α-亚麻酸,这是一种对人体有益的ω-3脂肪酸,有助于降低心血管疾病风险。其次,麻籽可以用于制作亚麻籽油,这种油具有抗氧化、抗炎和降低胆固醇的作用。此外,麻籽还可以作为饲料,为家禽提供营养。在食品加工领域,麻籽可以用于制作面包、糕点等食品,增加食品的营养价值。在纺织行业,麻籽的纤维可以用于制作亚麻布,具有透气性好、吸湿性强的特点。总之,麻籽在食品、饲料、纺织等多个领域都有广泛的应用。
2024-08-08

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