银杏果通常被认为具有一定的药用价值，能够帮助改善血液循环和记忆力。然而，其效果因人而异，并非所有人都会有显著的改善。
银杏果含有多种生物活性成分，如黄体酮类化合物和萜内酯，这些成分可能有助于保护血管、降低血液粘稠度以及改善脑部血流。此外，一些研究表明银杏果提取物可能对认知功能有一定的积极影响，尤其是在老年人中。但是，这些效果并不是立竿见影的，需要长期适量服用，并在医生的指导下进行。
对于银杏果的使用，建议在医生的建议下进行。因为银杏果的摄取量和频率需要根据个人的健康状况来调整。此外，过量服用银杏果可能会引起不良反应，如头痛、恶心等。在使用银杏果时，应遵循医嘱，不要自行增加剂量或改变服用方式。如果出现任何不适，应立即停止使用并咨询医生。