喝青汁伤肝真的假的

青汁，即大麦苗汁，是一种富含营养的天然饮品。关于喝青汁伤肝的说法，并没有确凿的科学证据支持。事实上，青汁中的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂，对肝脏具有一定的保护作用。然而，过量摄入任何食物或饮品都可能对身体产生不良影响，包括肝脏。因此，适量饮用青汁，遵循“适度”原则，对肝脏并无伤害。此外，个体差异也可能导致不同的反应，如有疑虑，建议咨询专业医生。总之，适量饮用青汁，对肝脏并无明显伤害，反而可能带来一定的健康益处。