冬虫夏草上面的根要一起吃吗

冬虫夏草是一种珍贵的中草药，其主要药用部分是虫体和草体。虫体是冬虫夏草的主体，含有多种有效成分，具有补肺益肾、止咳平喘等功效。草体则是冬虫夏草的子座，也含有一些有益成分，但相对于虫体来说，药用价值较低。在食用冬虫夏草时，通常建议将虫体和草体一起食用，以充分利用其药用价值。草体虽然药用价值相对较低，但也有一定的保健作用。同时，草体的存在有助于保持虫体的完整性，使其更易于保存和食用。然而，如果草体已经枯萎或变质，或者个人对草体的口感有特殊偏好，可以选择只食用虫体。总的来说，冬虫夏草的虫体和草体都是有益的，可以根据个人需求和口味选择食用方式。