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地菜是寒性还是热性

2024-08-08 09:45:582881人阅读

问题描述:(女 ,22岁)地菜是寒性还是热性

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

地菜,学名荠菜,是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值和药用价值。从中医的角度来看,地菜的性质是寒性的。寒性食物具有清热、解毒、凉血、滋阴等作用,适合于热性体质的人食用。地菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、止血等功效。同时,地菜还具有降低血压、降低血脂、抗氧化等作用。然而,由于地菜性寒,脾胃虚寒、腹泻等寒性体质的人应适量食用,以免加重病情。总的来说,地菜是一种寒性食物,具有多种健康益处,但需根据个人体质适量食用。
2024-08-08

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