钙是常量元素还是微量元素

钙是一种常量元素，而非微量元素。在人体中，钙的含量相对较高，约占人体总重量的1.5%至2%。钙在人体内发挥着多种重要作用，如构成骨骼和牙齿、参与神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理过程。此外，钙还参与调节细胞内信号传递和细胞分裂等生物过程。然而，尽管钙在人体中的含量较高，但人体对钙的需求也相对较大，因此，保持适当的钙摄入对于维持身体健康至关重要。同时，过量摄入钙也可能带来一定的健康风险，如肾结石等。因此，合理摄入钙对于人体健康具有重要意义。