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白木耳润肺吗
2024-08-08 14:07:07
23472人阅读
问题描述:(女 ,30岁)白木耳润肺吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
白木耳,学名为银耳,是一种常见的食用菌,具有很高的药用价值和营养价值。中医认为,白木耳性味甘、平,归肺、胃、肾经,具有润肺、养胃、补肾、滋阴、润燥、养颜等功效。白木耳含有丰富的天然植物胶质,能有效滋润肺部,缓解咳嗽、痰多等症状。同时,白木耳还含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘。此外,白木耳还具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等多种功效。因此,白木耳被誉为“菌中之冠”,是一种非常适合润肺养生的食材。不过,需要注意的是,白木耳性寒,脾胃虚寒者应适量食用。
2024-08-08
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